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Galleta de avena, linaza y semillas de girasol llena de nutrientes para el cerebro

Rinde 14 galletas pequeñas

INGREDIENTES :

  • 1 tz de avena entera
  • 1/2 tz de semillas de linaza molida
  • 1/2 tz maní tostado (se puede reemplazar por mantequilla de maní)
  • 4 ciruelos deshidratados cortados en trozos
  • 1/4 tz semillas de girasol tostadas
  • 2 cucharas de miel de abeja
  • 1/2 tz de agua

PREPARACIÓN:

  1. Tostar la avena en una sartén. Esto es para que la galleta salga crujiente.
  2. Procesar el maní en la procesadora de alimentos hasta que se convierta en una pasta. Si usas mantequilla de maní este paso no aplica.
  3. En un recipiente colocar todos los ingredientes y mezclar hasta obtener una masa homogenea.
  4. Con las manos formar bolitas, aplastarlas un poco y colocarlas en un molde, como muestra la imagen más abajo.
  5. Llevar al horno a 180 grados centígrados por 12-15 min, controlar cocción. Retirar y dejar enfriar

Mezclar todos los ingredientes
Mezclar bien hasta obtener una masa así
Hacer bolitas, aplastarlas y colocarlas en el molde y llevar al horno.