Recetas DOBLE PLACER: cuando las saboreas y cuando tus CELULAS CELEBRAN de felicidad al recibir los nutrientes que necesitan
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Dona de avena y banana
Esta receta de dona es tan fácil de hacer que yo la hago con mi hijo pequeño y lo mejor de todo es que es saludable, no contine azúcar ni harinas refinadas. En casa nos gusta a todos!
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Queque de manzana, arvejas y habas
Uso verduras hasta en los postres porque aportan muchos nutrientes y este queque integral que combina MANZANA con ARVEJAS y HABAS está delicioso!!
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Galletas de avena y linaza, ricas en fibra y omega 3
Estas galletas doble placer (placer por el sabor y placer por los nutrientes) son ricas en fibra y omega 3 además de muy fáciles de hacer.