vitaminas - canelacoliflor.com

Pancake de espinaca

Pancake de espinaca fácil de preparar, atractivo en NUTRIENTES y en COLOR! En mi casa nos encanta a todos.

14 agosto 2024

Galleta de avena, linaza y semillas de girasol llena de nutrientes para el cerebro

Galletas BOMBA de NUTRIENTES para el CEREBRO : ricas en omega 3, vitamina E, vitamina B, magnesio y antioxidantes. En mi casa la disfrutamos toda la familia. Resulta un excelente snack para viajes o para el parque.

12 julio 2024

Pan integral 3 semillas : girasol, calabaza y linaza

Pan integral con semillas de girasol, calabaza y linaza muy fácil de hacer. Es delicioso, nutritivo y altamente saciante. Es tan rico que incluso se puede comer sin topping.

05 julio 2024

Pan integral de brócoli al sartén

Este pan integral de brócoli es rico en nutrientes además fácil y rápido de hacer. En mi casa lo disfrutamos como desayuno y vamos variando el relleno. Una vez te animas a hacer tus propios panes nutritivos querrás repetir.

22 junio 2024

Topping protéico de huevo, arveja y yogurt griego

Este topping protéico de huevo, arveja y yogurt griego aporta proteínas completas de origen animal y de origen vegetal además de vitaminas y minerales. Es ideal para consumir con pan integral o como relleno de crepes o con galletas de semillas.

15 mayo 2024

Galletas de avena y linaza, ricas en fibra y omega 3

Estas galletas doble placer (placer por el sabor y placer por los nutrientes) son ricas en fibra y omega 3 además de muy fáciles de hacer.

09 diciembre 2023

Muffin integral de zanahoria, vainita y pimiento verde (receta salada)

Receta que aporta buena varidad de macronutrientes y micronutrientes gracias a su equilibrada combinación de elementos. En mi casa nos encanta servirnos estos muffins como desayuno y yo los difruto como merienda en la oficina.

27 noviembre 2023