Etiqueta: receta saludable
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Muffin integral de zanahoria, vainita y pimiento verde (receta salada)
Receta que aporta buena varidad de macronutrientes y micronutrientes gracias a su equilibrada combinación de elementos. En mi casa nos encanta servirnos estos muffins como desayuno y yo los difruto como merienda en la oficina.
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Muffin de avena y piña, sin azúcar y sin harinas refinadas
Receta fácil con mermelada de piña hecha en casa, sin azúcar añadida y sin harinas refindas. Estos muffins los preparo en la noche, mi hijo lo disfruta en la merienda y yo en la oficina.
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Crepes integrales de espinaca, receta fácil
Receta ideal para un desayuno nutritivo y saciador. A mi familia le encanta!
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Relleno protéico de palta (aguacate) y huevo, ideal para crepes y pancakes
Receta con alto valor protéico, rico y fácil de preparar, ideal para relleno de crepes y pancakes
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Muffin de avena y arándanos rojos sin azúcar y sin harinas refinadas, ideal para meriendas
Un gustito fácil de preparar, rico y nutritivo. Ideal para llevar de merienda al cole o a la oficina.
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Pan nutritivo de zanahoria y vainita (ejote / habichuela / judías verdes), ideal para desayuno
Pan nutritivo de verduras que no necesita maduración, ideal para desayuno por su aporte en carbohidratos saludables, vitamina C, vitamina A y fibra.
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Brownie de Remolacha, receta nutritiva y alta en fibra, ideal para meriendas
Nutritivo y delicioso brownie de remolacha y chocolate, alto en fibra y con aportes de vitamina A, vitamina C potasio y hierro.